なんだか疲れ気味 | 草加の当体質改善サロンは、お客様の声を大切にしております

「硬い体」はカラダの外側と内側、両面から変化が起こっています！

 

 

筋肉が硬く冷えていると、筋肉の中を通っている毛細血管もカチカチになります。

 

 

血管に弾力がなくなって硬くなると、血液がうまく流れていきません

 

ですから、血行が悪くなります。

 

血液は、体が必要な栄養素や酸素をすみずみの細胞にまで送り届けてくれます。

 

それだけではなく、カラダにたまっている、疲れやだるさのもとになる不要な老廃物を回収してくれるのです。

 

 

血行が悪くなることで、この動きがスムーズにいかなくなってしまい疲れやすくなるのです。

 

 

血液の流れが悪くなり、疲労物質がたまる

 

 

激しい運動をすると、筋肉に乳酸菌などの疲労物質がたまって疲れます。

 

そして、運動不足で筋肉を使わずにいると、これもやっぱり疲れやすくなるのです。

 

 

 

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