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「硬い体」はカラダの外側と内側、両面から変化が起こっています!
肌も体の一部です。
筋肉や血管が硬くなると当然肌の血行が悪くなります。
すると、新陳代謝も悪くなって、顔にも乾燥やシミ、くすみ、シワ、たるみなどのトラブルが現れてくるんですよ
恐っ!!!
シワやタルミは肌の筋力が弱って、重力によって下がることも大きく関係していることは、多くの人が承知していることだと思いますが、
カラダが硬いことで、肌が荒れるとは、直接結び付けて考えたことはないのではないでしょうか?
筋肉と血管の硬さが肌の新陳代謝を悪化させる
毛細血管は肌のすみずみにも走っていて、酸素や栄養素を肌細胞に運んでいます。
ですから、血行が悪くなると、それらの供給がスムーズにいかなくなるのです。
カラダの柔軟性ってさまざまなところに影響があるのですね
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