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いつも当サロンをご利用いただきありがとうございます
少しずつ肌寒さがあり、季節は秋なんだと感じます。
この時季は季節の変わり目でもあるので、体調の変化にも十分と注意をしたいですね。
風邪の引き始めで、悪寒がするようなときには、ぜひネギを食べましょう。
長ネギ、葉ネギなどのネギ類は体を温める「温性」の野菜です。
辛みが体を温めて寒気を追い払うほか、汗を出して熱を冷ますため、関節痛や炎症を抑える効果も期待できるんです
お味噌汁や鍋物に入れてもいいですし、同じく温性のえびや牛肉と組み合わせるのもおススメです(^v^)
10月10日(水)
10月15日(月)
10月28日(日)
は休業日になります。
よろしくお願いいたします。